海防市，位于
红河三角洲上，北与广宁省交界；东临北部湾；西距
河内104公里。
海防市区沿京泰河左岸向两头延伸，除了陆地部分外，还包括一部分
海岛，面积1503平方公里。海防市市区辖鸿庞、黎真、吴权3个郡，郊区包括吉海、安海、水源、永宝、先浪、建安、涂山7个县，人口 142万，市区人口约30万。
海防市是
越南四个中央直辖市之一，为
越南北方第二大城市和最大海港，同时还是仅次于
胡志明市和首都河内市的全国第三大城市，是首都河内市的海上门户。与首都河内相比，海防是一个年轻的城市。在一百多年前，海防市还只是一个居住着数十户人家的小渔村，但现在，海防已经是越南重要的工业中心了。
海防市是一个有着众多名胜古迹的现代化旅游城市，海防市的城区建筑基本以
法国园林式为主，楼房一般以三四层楼的建筑为多，外墙颜色以黄白相间为特色，看上去十分素雅清新，街道两旁绿树成阴，街心花园比比皆是。与首都河内一样，海防市也有许多美丽壮观的法式古典建筑物。其中，海防市大剧院就是一座不可多得的法式古典建筑。不过，海防市的大部分名胜古迹都坐落在郊区，如避暑胜地涂山、国家森林公元吉婆岛和著名古刹仁寿祠等。
海防休闲娱乐：
水上木偶剧
对
东南亚的人民而言，木偶戏象征着童年、欢乐与传统文化；随着观光业的兴盛，越南独具特色的水上木偶戏，得已视为国宝耀眼的展现于观光客的面前，一出出扣人心弦的剧目，独特的表演方式，在在显示其与众不同的魅力，是游客畅游越南的首选节目。 水上木偶戏，是越南最具特色的传统民间舞台戏，也是世界上独一无二的木偶戏，它稀奇的地方，就在于木偶戏于水池面上演出；表演者必需长时间浸泡于水中，利用其强劲的臂力及纯熟的控绳技巧，让玩偶生灵活现的演出各项传说故事，其动静合宜的神态令人拍案叫绝。
拋绣球
越南历史悠久的传统体育性活动，据史学家说，越南的拋绣球始自雄王时代，是富寿、谅山、高平、北件等地女性们一项高尚的体育活动。绣球是用布札成像橙子一般大小，中间可放入稻草或棉花，外面则是美丽的彩色布条，并附有一条带子用来打绣球时用的。女孩子们也利用拋绣球来预测自己的前程。幸运拋中的人，便会欢欣地等待与迎接新的一年带来的好运，拋绣球活动通常会进行数天，这也是少年少女们寻觅知己好友的机会。
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