位于中甸县东南三坝乡白地行政村境内,距县城101公里,海拔2380米。其成因是由于水中的碳酸氢钙经阳光照射发生分解反应,形成碳酸钙白色沉积物,不断覆盖地表而形成的千姿百态的岩溶地貌。
纳西语称白水台为“拜卜芝”,意为逐渐长大的花。白水台地势随山势自然高下,是中国最大的会泉台地之一,占地约为3平方公里。相传“释理达多”法师曾在此修行。在白水台边的石壁上刻有明朝嘉靖年间(公元1554年)纳西上知府木高所题诗一首。
云波雪浪三千垄,玉埂银丘数万个,曲曲同流尘不染。层层泉涌水常凝。 白水台又有“仙人遗田”的美称。步临台地,但见白水台层层叠叠,宛若片片斜月散落人间。在白水台左侧,一泉台形似一弯新月,清泉盈盈四溢,相传是仙女梳妆的地方。泉台左下侧,一石穹窿,洁白如玉,形如一怀孕女子,是当地群众供奉生殖神的地方。
白水台不仅是一个风景秀丽的地方,它还是纳西族文化的发祥地之一。据称,纳西族东巴教的第一圣祖丁巴什罗从
西藏学习佛经回平,途经白水台,被其美景吸引.留下来设坛传教。白水台由此成为东巴教徒的神圣之地 白水台对面的上柏峰下有一溶洞,古时为祭祀龙神之地,后因东巴教第二圣祖“阿明什罗”在此修行,遂称为“阿明能卡”,又称“阿明灵洞”。
相传,东巴文即是“阿明什罗”在此创造出来的。 出白地村往东行不远,可看到高达60余米的白地瀑布,秋冬之际,水流较小,轻柔溪水如注,奔腾而下,气势壮观。