位于朱家尖岛的东南部沿海五个金色绸缎般的沙滩蜿蜒伸展，沙滩有岬角卫扩，独立成景，一个接着一个，组成庞大的链状沙滩群，全长五千多米，号称“十里金沙”。
主要由紧相邻的东沙、南沙、千沙、里沙、青沙五大金沙组成。
五大沙滩之比较：东沙是五大沙滩中最大的沙滩，那里都是别墅区；南沙发展最为成熟，是最理想的海滨浴场和海上体育活动场所；里沙在几大沙滩中以自然景观胜出，内有黄连木林，近有里沙生态园和难得一见的千年罗汉松；青沙紧邻大青山景区，故得名。
金沙沙质细腻，柔似绒毯，滩坡平缓，滩域辽阔，总面积达1.44平方公里，占
浙江全省沙滩总面积的四分之一。其中，水深小于2米的浅海有1640万平方米，夏季水温可达23.2-24.4°C，海水含沙量低，夏季仅为35.8～44.8克/立方米。经过测定，五大沙滩各项指标均符合国际海水浴场标准，是优良的海滨浴场。
漫游十里金沙，风景四季迷人，尤以夏秋凉爽醉人。近来景区内还建成的“十里金沙垂钓园”，已成为是朱家尖旅游的特色项目。游客可荡舟渔湖持竿垂钓，扑水捉鳞。
交通：
景区交通以南沙为中心。
打车：沈家门到南沙30元（司机一般会开价40、50元，要还价）；朱家尖码头、
普陀山机场至南沙约20元（旺季有时50元）；
舟山鸭蛋山轮渡码头至南沙约80元。
另外，沈家门普陀汽车站有到朱家尖南沙车，每10分钟一班，车程半小时；从朱家尖（大洞岙）汽车站也有公交车到南沙，仅20分钟车程。
从朱家尖（大洞岙）汽车站有公交车去乌石塘，仅10分钟车程。如果等不到车，乘三轮摩的从大洞岙过去只要5元。
统一社会信用代码：91110105MAD1MTA398
