1.出行前一定要预留充裕的时间。如是飞机,则应时刻关注天气状况。
2.出发前记得充足话费,方便和他人联系。
3.主要是带一些常用感冒药、肠胃药、防蚊虫的花露水、防暑药品、晕船晕车药等。
4.如对目的地不是很熟悉,建议最好提前预定酒店。
5.最好结伴出行,尤其是晚上。单身女性或是小孩最好能随身准备写必备的防卫工具。
6.还应根据目的地的具体情况选择是否需要防晒等其他用品。
7.要量力而行。其一,不是任何人都可以登山旅游的。如心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、盆血、肺结核、发热、急性感染、结石活动期等 病人就不得登山,其二,是指要根据个人的体力和身体素质而行,不要逞强好胜地 一鼓作气爬上去,把自己搞得筋疲力竭。
8.防跌伤。山上都有葱郁的林木,空气较湿润,地面多沓滑。因此,上山前一定要穿防滑性能好的鞋,如旅游鞋,运动鞋、深齿橡胶底鞋等。
9.防着凉。山顶雾气弥漫、晴雨无常。在这种气候条件下,登上山顶,如果所带衣物不足,极易受凉感冒。
10.忌烟酒。登山时心跳加快、血压上升、氧消耗增加,而烟酒入体后会更会加速心跳、提高血压,这就大大增加了心脏的负担,降低了心脏的功能,减弱了体力活动的能力,对登山、对身体有极大的害处,所以要忌。
11.带些常用药品以备急用。
12.山上有文
佛山寺,如有烧香等需求的,请注意自带香火。