长滩岛位于阿卡兰省班乃岛的
西北角，其形状就像一个哑铃。在这个7公里长的小岛上， 最好的一段是达4公里长的“白沙滩”。 它被誉为“全世界最好的海滩”。
这里的海水晶莹清澈。沙子细白如婴儿爽身粉。六月至十月是长滩岛的淡季。在此期间，住宿费一般都会打折。旺季是从十月至翌年六月。
较受欢迎的度假村有亚细亚酒店、长滩岛丽晶海滩度假村、长滩岛热带度假村、纳蜜、太平洋天井度假村、太平洋之珠、发现海岸度假村、潮流酒店和长滩岛
香格里拉水疗度假村。
长滩岛因其清澈的海水和如婴儿爽身粉般的白沙而被誉为全世界十佳海滩之一。人们涌向长滩岛主要是为了两件事：沙滩和派对。长滩岛对于那些想休闲放松的度假游客来说会是一个能找到快乐的地方。
岛上的一天一般是将近中午才开始的，因为大部分人都起得很晚。有些人在吃中饭前会先跳进水里游泳，有些则会选择在椰子阴凉处享受令人舒心的按摩。
海滩到了晚间便成为一个巨大的聚会场所，热闹非凡。喜爱运动的朋友有多种活动可以选择。水上运动 (比如游泳、潜水、帆板、风帆冲浪、划船、皮艇、漂流)、沙滩运动（沙滩排球或者沙滩足球）、休闲运动（高尔夫、网球、保龄球）、极限运动、生态冒险或自然之旅、钓鱼等等活动的设备样样齐全。
那些喜欢安静的人可以在沙滩上边享受按摩边眺望一望无垠的大海。如果想要更奢侈一点的享受，可以去做spa。
温泉疗养
长滩岛的温泉疗养诸如曼达拉spa、长滩岛丽晶海滩度假村的凯spa 、长滩岛香格里拉水疗度假村的气spa 等，为您提供全亚洲最高档最奢华的温泉服务。
其他的度假村，诸如发现海岸、潮流酒店、纳蜜度假村及太平洋之珠也同样有他们自己的内置温泉，为游客提供更多享受。
长滩岛就是这样一个浪漫的岛屿,越来越多的中国情侣选择长滩岛度蜜月甚至在此举办婚礼仪式,比如说好多的中国知名人士也会来这里度假。长滩岛上的各类酒店诸如长滩岛香格里拉度假酒店,发现海岸、潮流酒店、长滩岛丽晶海滩度假村和许多其他的酒店都提供与众不同的浪漫婚礼和蜜月套餐，让每一对在岛上的情侣都能享受到愉快和乐趣。玛哈号游艇还每天都为您提供日落巡游。
高尔夫
长滩岛草地和蓝水高尔夫度假村里面除了有两片又大又美丽的白沙滩外，其海上运动设备也很齐全，而且还有一个18洞72杆的国际标准高尔夫球场。
购物
长滩岛购物中心位于第二码头的D’mal商业区。一排排的商店里卖小珠子项链或衬衫等等纪念品。如果想释放自己狂野的一面却又不想付出疼痛的代价的话，有许多商店可以给你用散沫花做纹身。在长滩岛当地的市场也能淘到物美价廉的宝贝。
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